Хотите быть в курсе последних акций
и скидок?

Просто оставьте нам свое имя и e-mail

Не заполнено поле
Ваша заявка отправлена!
В ближайшее время с Вами свяжется наш оператор.
Заполните поле.
Поля со знаком (*) обязательны к заполнению
Отправить
29 Мая 2013

Как заставить себя учиться?

Первое, на что стоит обратить внимание – это ваш настрой. Если вы ставите себе вопрос, выражая его фразой «как мне заставить себя учиться?», то уже автоматически принуждаете себя к выполнению чего-то неприятного. Следовательно, на подсознательном уровне сопротивляетесь впитыванию знаний. Поэтому постарайтесь думать о предстоящем процессе обучения в более позитивном ключе: «как начать учиться?» или «как сесть за учебу?».

 

Второй момент – правильная мотивация. Подумайте, зачем вам нужно начать учиться? Ответы могут быть самыми разными, например: «мне придется идти в армию, если я завалю сессию», «мама будет расстроена, если не закрою сессию», «не устроюсь в жизни», «каникулы будут испорчены» и др. В вашем ответе на этот вопрос вы и найдете стимул: «если я сяду за учебу, то сдам сессию и порадую маму», «сдам сессию, напишу диплом, стану успешным специалистом», «закрою сессию и на каникулы поеду с друзьями в Европу»…

 

Определив мотивацию, принимайтесь за создание рабочей атмосферы. Важно исключить все отвлекающие моменты. Компьютер включаем только, если это нужно для учебы, телефон ставим на беззвучный режим, друзей просим пока не навещать вас.

 

В процессе изучения  материала используйте наглядные методы – составляйте таблицы, схемы, используйте цветные маркеры, стикеры, всё это поможет вам на экзамене – картинка знаний восстановится в голове благодаря упорядочиванию информации.

 

Помните, что зачастую самый сложный шаг – это начало подготовки, но как только вы втянетесь в процесс, рабочий настрой придаст вам сил. Успешной сессии!